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 DESSERT       Sujet: Brownies Mexicains au Chocolat
Pour 4 personnes - Préparation : 20 min - Cuisson : 30 min.

Ingrédients :
- 175 gr de farine
- 200 gr de sucre roux
- 6 c. à s. de cacao en poudre
- 1 sachet de levure
- 1 pincée de piment de ...
 DESSERT       Sujet: Pour BEBE (Dès 9 - 10 mois) : Riz au Miel sur lit de Pommes
Préparation : 10 min - Cuisson : 25 min.

Ingrédients :
- 25 cl de lait 2ème âge
- 45 gr de riz à grains ronds
- 1 pomme à cuire
- 1 c. à c. de miel d'acacia

Préparation :
Laver la pomme, l' ...
 PLAT       Sujet: Pour BEBE (Dès 8 mois) : Crème de Petits Pois
Ingrédients :
- 50 gr de petits pois frais
- 1 jaune d'oeuf dur
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 10 cl de lait 2ème âge

Préparation :
Après avoir lavé les petits pois, les cuire à la vapeur pe ...
 PLAT       Sujet: Pour BEBE (Dès 8 mois) : Mousse de Brocolis.
Ingrédients :
- 100 gr de brocolis
- 1 branche de persil
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 10 cl de lait 2ème âge

Préparation :
Laver soigneusement les morceaux de brocolis. Les cuire à la vapeur ...
 PLAT       Sujet: Pour BEBE (Dès 6 mois) : Velours de Potiron
Préparation : 20 min - Cuisson : 1 h.

Ingrédients :
- 100 gr de potiron
- 1 c. à s. d'huile d'olive
- 10 cl de lait 2ème âge
- Quelques brins de persil pour décorer.

Préparation :
Eplucher ...
 SALADE       Sujet: Salade de Pommes de terre et Concombre
Pour 4 personnes - Préparation : 10 min - Cuisson : 25 min.


Ingrédients :
- 6 pommes de terre à chair ferme
- 1 concombre
- 1 c. à s. Jus de citron
- 1 c. à s. zeste de citron
- 1 c. à s. de ...
 DESSERT       Sujet: Tatin de Pêches à la Passion
Pour 4 personnes : Préparation : 45 mn - Cuisson : 40 mn.

Ingrédients :
- 2 kg de pêches jaunes
- 30 cl de sirop de fruits de la passion
- 2 fruits de la passion
- 60 gr de pistaches vertes con ...
 DESSERT       Sujet: Verrine de Fruits Rouges
Pour 4 personnes - Préparation : 15 mn - Cuisson : 25 min - Attente : 2 heures

Ingrédients :
- 400 gr de cerises
- 2 oranges à presser
- 1 c à c. de fleurs d'oranger
- 1 c. à c. de miel au goût ...
 ENTREE       Sujet: Gambas en Tapas
Ingrédients :
- 12 gambas
- 4 gousses d'ail
- quelques brins de persil
- 4 c. à soupe d'huile d'olive (1ère pression à froid)
- Sel - Poivre.

Préparation :
Faire chauffer l'huile, y mettre ri ...
 SAUCE       Sujet: Mayonnaise végétale
Ingrédients :
- 60 gr de crème soja
- 20 gr de moutarde à l'ancienne
- 1 c. à soupe d'huile l'Olive
- Sel - Poivre.

Préparation :
Laisser la crème et un bol au frigo 10 à 15 mn avant la prépar ...
 PLAT       Sujet: Tajine de Veau Pommes-Pruneaux
Pour 4 personnes

Ingrédients :
- 600 gr de sauté de veau
- 2 pommes
- 125 gr pruneaux
- 50 gr de raisins secs
- 1 oignon
- 1 c.à soupe de cannelle
- 1 c. à soupe de gingembre en poudre
- 2 ...
 ACCOMPAGNEMENT       Sujet: Millet aux Champignons
Ingrédients :
- 200 gr de millet
- Eau (2 fois le volume du millet)
- 250 gr de champignons frais
- 1 oignon moyen
- 100 gr de crème fraîche bio ou de Soja
- Coriandre
- Jus d'un demi citron
- ...
 SALADE       Sujet: Taboulé de Quinoa
Ingrédients :
- 2 verres de quinoa pour 4 verres d'eau
- 1/2 concombre
- 1 petit poivron rouge
- 1 petit oignon blanc
- 3 tomates
- Huile d'olive
- 1 bouquet de menthe fraiche
- 1 bouquet de p ...
 PLAT       Sujet: Millet aux Courgettes
Pour 4 personnes

Ingrédients :
- 200 gr de millet
- 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 2 oignons
- 1 poivron rouge
- 4 courgettes
- 50 gr de raisins secs

Préparation :
Précuire le millet 1 ...
 ENTREE       Sujet: Terrine de Pois Chiches au Curry
Ingrédients :
- 1 oignon
- 2-3 carottes (selon la grosseur)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillère à café de poudre de curry
- 150 gr de farine de pois chiches
- 50 cl d'eau
- Sel
...
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